Category: News

คุณรู้หรือไม่ว่าการตื่นนอนตอนตี 3 หรือตี 4 เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของ… การตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยครั้ง โดยเฉพาะในช่วงเวลาตี 3 ถึงตี 4 เป็นสิ่งที่หลายคนกำลังประสบอยู่โดยไม่รู้ตัว หลายครั้งที่เมื่อตื่นขึ้นมาแล้ว การจะข่มตาหลับต่อกลายเป็นเรื่องที่ทำได้ยากลำบาก ส่งผลกระทบทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียในเช้าวันถัดไป ปัญหานี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่มีความเชื่อมโยงกับสภาวะภายในร่างกาย จิตใจ และนาฬิกาชีวิตของเราอย่างน่าอัศจรรย์ ความหมายของเวลาตี 3 ถึงตี 4 ตามหลักนาฬิกาชีวิต ในทางศาสตร์การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ร่างกายมนุษย์มีวงจรการทำงานของอวัยวะภายในที่แตกต่างกันไปในแต่ละช่วงเวลา สำหรับช่วงเวลาตี 3 ถึงตี 4 นั้น ถือเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะสำคัญเกี่ยวกับการหายใจและการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอกำลังทำงานอย่างเต็มที่ หากมีการสะสมความเครียด หรือการทำงานของร่างกายไม่สมดุล ระบบประสาทอาจส่งสัญญาณปลุกให้เราตื่นขึ้นมาโดยไม่ตั้งใจ ปัจจัยที่ทำให้ตื่นกลางดึกโดยไม่ทราบสาเหตุ ความวิตกกังวลและความเครียดสะสม เมื่อจิตใจมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องราวในชีวิตประจำวัน แม้ยามหลับ สมองก็ยังคงทำงานอย่างหนัก สมองจะหลั่งสารกระตุ้นออกมา ทำให้ระดับการนอนหลับตื้นลง...

านเข้าเต็มๆ เขตต์ ฐานทัพ-ภรรยา ถูกกล่าวหาแรง ลั่นเดือด 30 ปีในวงการยังไม่เคยเจอ เรียกได้ว่า กลายเป็นประเด็นร้อนที่หลายคนจับตา เมื่อพระเอกดัง เขตต์ ฐานทัพ ควงภรรยา แนท ทักษญา พร้อมทนายความ ออกมาแถลงข่าวชี้แจงปมถูกโยงข่าวอักษรย่ออมเงินอาร์ตทอย โดย แนท ทักษญา เผยว่า จุดเริ่มต้นของปัญหาเกิดจากสัญญาแบ่งรายได้การผลิตอาร์ตทอย ที่ตกลงกันไว้ 20,000 ชิ้น แต่มีการนำเข้าสินค้าจริงเพียง 6,000 ชิ้น และยังพบว่า สินค้าหายไปอีกกว่า 1,500 ชิ้น อย่างไรก็ตาม ทางบริษัทคู่สัญญา ชี้แจงว่า สินค้าบางส่วนถูกนำไปแจก ทำให้เกิดปัญหาเรื่องการคำนวณส่วนแบ่งรายได้ และตัวเลขไม่ตรงกัน จนกลายเป็นข้อพิพาทในช่วงที่ผ่านมา หลังจากมีกระแสข่าวออกมา ทั้งสองฝ่าย...

ให้กำลังใจพีสะเดิดค้าวันนี้เราจะมาพูด ถึง 1 เรื่องราวนะคะต้องขอส่งกำลังใจให้ กับหนุ่มคนนี้เขามีความสามารถมากๆล่าสุด ทุกคนเข้าไปให้กำลังใจเขาค่ะนักร้องลูก ทุ่งที่หลายคนคุ้นหน้าคุ้นตากันเขาไปยัง หนึ่งนักร้องของลูกทุ่งวงการเป็นไอดอลของ เค้านั่นก็คือปูพงษ์สิทธิ์นั่นเองค่ะกับ ล่าสุดเจ้าตัวออกมาเผยภาพทำออนไลน์คนแห่ เป็นห่วงอย่างมากเลยนะคะเพราะว่าหนุ่มพี สะเดิดเองออกมาโพสต์เกี่ยวกับการจากไปของ สาวอลิสค่ะซึ่งหนุ่มพีสะเดิดออกมาโพสต์ ว่าขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของนริศ น้องจะร่วมงานกับพีสะเดิดในมิวสิคเพลง จำปาเต้นลืมตายฝากผลงานความน่ารักสดใสให้ โลกจดจำน้องสาวที่น่ารักของพี่ด้วยอลิซ H แท็กจำปาพีสะเดิดทางทีมงานต้องขอแสดงความ เสียใจด้วยค่าโน้ท จำปาเต้นลืมตายฝากผลงานความน่ารักสดใสให้ โลกจดจำน้องสาวที่น่ารักของพี่ด้วยอลิซ H แท็กจำปาพีสะเดิดทางทีมงานต้องขอแสดงความ เสียใจด้วยค่าโน้ท...

แฟนๆต่างส่งกำลังใจให้กับคู่รักอินฟลูเอนเซอร์ดัง หลัง นางบี ได้โพส์แจ้งข่าว อ้ายสติ๊ก สามีชาวฝรั่งเศส ถูกส่งเข้าไอซียู หัวใจเต้นผิดจังหวะ หลังเกิดอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ โดย นางบี ได้โพสต์ภาพ อ้ายสติ๊ก ที่นอนอยู่บนเตียงในโรงพยาบาล โดยมีอุปกรณ์ตรวจวัดของแพทย์ติดอยู่ พร้อมระบุข้อความว่า ส่งกำลังใจ นางบี แจ้งข่าว อ้ายสติ๊ก ถูกส่งเข้า ICU หัวใจเต้นผิดจังหวะ “อ้ายสติ๊กเกิดอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ ซึ่งวัดค่าได้สูงมากพอเห็นน้ำตาเค้าไหล ฉันคนที่เป็นภรรยาถึงกับต้องเดินออกมาซับน้ำตาตัวเองข้างนอก.. เค้าบอกที่เค้าร้องไห้เพราะเค้ากลัว กลัวจะไม่ได้อยู่กับลูกกับเมียถึงมือหมอแล้วทุกอย่างต้องดีขึ้น และคุณต้องปลอดภัยนะอ้ายสติ๊ก ตอนนี้อยู่ห้อง ICU ค่ะ” ส่งกำลังใจ นางบี แจ้งข่าว อ้ายสติ๊ก ถูกส่งเข้า ICU หัวใจเต้นผิดจังหวะ หลังจากที่โพสต์ดังกล่าวเผยแพร่ออกไป ได้มีผู้เข้ามาคอมเมนต์แสดงความเป็นห่วง...

วันที่ 16 สิงหาคม 2569 ที่ผ่านมา สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เกิดอุบัติเหตุรุนแรงบนทางหลวงสาย M3 ใกล้เมืองเมเซอเคอเรสเตส ประเทศฮังการี ซึ่งอยู่ห่างจากกรุงบูดาเปสต์ เมืองหลวงของประเทศ ไปทางทิศตะวันออกประมาณ 150 กิโลเมตร โดยเหตุเกิดเมื่อเวลาประมาณ 01.00 น. ตามเวลาท้องถิ่น นายเปเตอร์ เมกยาร์ (Peter Magyar) นายกรัฐมนตรีฮังการี พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ตำรวจ เปิดเผยว่า รถบัสโดยสารที่บรรทุกนักท่องเที่ยวชาวโปแลนด์ ซึ่งเดินทางออกจากประเทศเซอร์เบียและกำลังมุ่งหน้ากลับประเทศโปแลนด์ ประสบเหตุเสียหลักพลิกคว่ำอย่างรุนแรงบนทางหลวงสายดังกล่าว ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตในที่เกิดเหตุอย่างน้อย 12 ราย ขณะที่มีผู้ได้รับบาดเจ็บสาหัสอีกอย่างน้อย 10 ราย ภายหลังเกิดเหตุ เจ้าหน้าที่กู้ภัยและหน่วยบริการฉุกเฉินจำนวนมากได้ระดมกำลังเข้าตรวจสอบและให้ความช่วยเหลือ พร้อมนำเครื่องมือตัดถ่างและอุปกรณ์กู้ภัยเข้าช่วยนำผู้รอดชีวิตออกจากซากรถบัส ท่ามกลางสภาพพื้นที่ที่มืด ก่อนเร่งลำเลียงผู้ได้รับบาดเจ็บส่งโรงพยาบาลใกล้เคียงเพื่อรับการรักษา ขณะเดียวกัน เจ้าหน้าที่ตำรวจฮังการีอยู่ระหว่างดำเนินการสอบสวนและรวบรวมหลักฐาน...

เปิดชื่อผู้เสียชีวิต เหตุปั๊มแก๊ส NGV ระเบิดสนั่นริมถนนสาย 331 อาคารพังถล่มทับร่าง เจ้าหน้าที่กู้ภัยเร่งเคลียร์ซาก ก่อนยืนยันตัวตนและส่งชันสูตร จากกรณีเมื่อเวลา 16.00 น. วันที่ 20 กรกฎาคม 2569 พ.ต.อ.กฤศ ธิติทัศนะ ผกก.สภ.บ่อวิน ได้รับแจ้งว่าแก๊สระเบิด ภายในปั๊มแก๊ส ngv ริมถนนสาย 331 ฝั่งขาเข้าสี่แยกปากร่วม ต.บ่อวิน อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี จึงรีบรุด พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ฝ่ายสืบสวน เจ้าหน้าที่ป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย อบต.บ่อวิน เข้าช่วยเหลือ    ที่เกิดเหตุพบร่องรอยการระเบิด กระจัดกระจายไปทั่วบริเวณ แผ่นปูนและผนัง กระเด็นเป็นวงกว้าง โดยทราบว่ามีพนักงานติดอยู่ภายในห้องดังกล่าว จำนวน 1 รายยังไม่ทราบอาการเบื้องต้น...

หลังจากที่ แพท ณปภา และสามี พี ชานนท์ ได้ออกมาบอกตัวเลขเด็ดที่เกี่ยวข้องกับ น้องเซญ่า ลูกสาวตัวน้อยที่เพิ่งลืมตาดูโลกเมื่อวันที่ 14 สิงหาคม ซึ่งหลังจากสี่โมงเย็นวันนี้ (16 ส.ค.) ก็ทำเอาชาวเน็ตและคอหวยร้องเฮกันใหญ่ เพราะถูกหวยได้รับโชคจาก น้องเซญ่า และหลายคนที่ทักข้อความไปขอบคุณทั้ง แพท ณปภา และ พี ชานนท์ น้องเซญ่า เพิ่งจะคลอดจากท้องแม่ไม่กี่ชั่วโมงก็กลายเป็นที่รักของพี่ๆ ชาวเน็ตไปแล้ว เพราะให้โชคไปเต็มๆ เลย เข้าเต็มๆ ทั้งเลขห้องและเลขน้ำหนัก ไหนๆ ใครถูกบ้างแสดงตัวกันหน่อยยย “พี ชานนท์” สามีแพท ณปภา รวมให้แล้วเลขเด็ด “น้องเซญ่า”...

วันที่ 16 สิงหาคม 2569 มีรายงานว่า เจ้าหน้าที่ฝ่ายปกครองและตำรวจสนธิกำลังตั้งจุดตรวจค้นอาวุธปืนและยาเสพติดอย่างเข้มงวดในพื้นที่ ต.บ้านด่าน อ.บ้านด่าน จ.บุรีรัมย์ รวมถึงอีกหลายพื้นที่ในจังหวัด เพื่อกวดขันและป้องกันการแพร่ระบาดของยาเสพติดและการครอบครองอาวุธปืนในสังคม ตามนโยบายของนายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย ระหว่างการปฏิบัติหน้าที่ นายอนุทินซึ่งเดินทางมาปฏิบัติภารกิจในพื้นที่ ได้ผ่านจุดตรวจและถูกเจ้าหน้าที่ตรวจค้นเช่นเดียวกับประชาชนทั่วไป ก่อนสอบถามเจ้าหน้าที่ว่า “เจออะไรไหม” ซึ่งตำรวจตอบว่า “ไม่เจอครับ” จากนั้นนายอนุทินจึงถามย้ำว่า “หมายถึงที่ตั้งด่านทั่ว ๆ ไปแถวนี้” ก่อนที่เจ้าหน้าที่ตำรวจจะตอบว่า “เจอแต่ยาครับ” สำหรับการยกระดับมาตรการคุมเข้มอาวุธปืนครั้งนี้ มีขึ้นท่ามกลางสถานการณ์ความรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับอาวุธปืน ซึ่งสร้างความกังวลให้กับสังคมไทยอย่างต่อเนื่อง ทั้งกรณีเยาวชนอายุ 14 ปี ก่อเหตุในโรงเรียน เหตุลูกชายนักการเมืองชื่อดังใช้อาวุธปืนตบหน้าเพื่อนนักเรียน รวมถึงกรณี นายฉลอง เรี่ยวแรง อดีตนักการเมืองชื่อดัง ก่อเหตุยิง พ.ต.อ.ธงชัย...

เกิดเหตุดินถล่มรุนแรงในอำเภอปกครองตนเองเผิงสุ่ย เทศบาลนครฉงชิ่ง ประเทศจีน หลังฝนตกหนัก บ้านเรือนถูกฝังทับมากกว่า 10 หลัง เจ้าหน้าที่ช่วยผู้ประสบภัยออกมาได้แล้ว 9 ราย โดยทั้งหมดไม่ได้รับบาดเจ็บร้ายแรง ขณะที่ปฏิบัติการค้นหายังคงดำเนินต่อไป โฆษณา – อ่านบทความต่อด้านล่าง สำนักข่าวซินหัว รายงานว่า อำเภอปกครองตนเองเผิงสุ่ย กลุ่มชาติพันธุ์เหมียวและถู่เจีย ในเทศบาลนครฉงชิ่ง ทางตะวันตกเฉียงใต้ของจีน รายงานความคืบหน้าการช่วยเหลือประชาชนที่ติดอยู่ใต้ซากดินถล่มบริเวณริมแม่น้ำอูเจียง หลังจากฝนตก โดยสามารถช่วยเหลือผู้ประสบภัยออกมาได้แล้ว 9 ราย ซึ่งทั้งหมดไม่ได้รับบาดเจ็บร้ายแรงถึงชีวิต ดินถล่มรุนแรง โฆษณา – อ่านบทความต่อด้านล่าง เหตุภัยพิบัติทางธรณีวิทยาครั้งนี้เกิดขึ้นเมื่อเวลา 09.08 น. วันนี้ (17 ก.ค.) ตามเวลาท้องถิ่น ส่งผลให้หิน และดินปริมาณมากไหลลงมาถล่มอาคารที่พักอาศัยมากกว่า 10...

“สุนารี ราชสีมา” ปล่อยโฮกลางคลิป หลังอ่านข้อความจากนักร้องดังระดับตำนาน ส่งมาหาด้วยความห่วง จนกลั้นน้ำตาไม่อยู่ หลังจากทำเอาแฟน ๆ เป็นห่วง เมื่อ สุนารี ราชสีมา นักร้องลูกทุ่งชื่อดัง ต้องเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลอย่างกะทันหัน เนื่องจากมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง ล่าสุดเจ้าตัวได้เข้ารับการส่องกล้องและรักษาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เพลงโฟล์กและเพลงดั้งเดิม ล่าสุด สุนารี ได้เผยคลิปผ่านเพจ Sunaree Ratchasima – สุนารี ราชสีมา เผยโมเมนต์สุดซึ้ง ขณะนั่งอ่านข้อความและคอมเมนต์จากแฟน ๆ ที่ส่งกำลังใจเข้ามาอย่างล้นหลามระหว่างพักรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล จนถึงกับกลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่ เพราะซาบซึ้งในความรักและความห่วงใยที่ทุกคนมอบให้ หนึ่งในข้อความที่ทำให้เจ้าตื้นตันใจเป็นพิเศษ คือกำลังใจจาก เสก โลโซ ที่เข้ามาคอมเมนต์ว่า “หายไว ๆ นะครับพี่สุ” ซึ่งสุนารีกล่าวด้วยความประทับใจว่า รู้สึกดีใจมาก เพราะทราบดีว่าอีกฝ่ายเองก็ผ่านเรื่องราวหนัก ๆ มาไม่น้อย แต่ยังมีน้ำใจส่งกำลังใจมาให้...