Category: News
แผ่นดินไหวครั้งใหญ่เปลี่ยนตำแหน่งญี่ปุ่นทั้งประเทศ แผ่นดินไหวขนาด 9.0 แมกนิจูดในญี่ปุ่นเมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2011 ไม่เพียงก่อให้เกิดสึนามิครั้งใหญ่ แต่ยังทำให้แผ่นดินทั่วประเทศขยับไปทางทิศตะวันออกอย่างน่าทึ่ง ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นหลังแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ในญี่ปุ่น เมื่อเกิดแผ่นดินไหวรุนแรงขนาด 9.0 แมกนิจูดในญี่ปุ่นเมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2011 แรงสั่นสะเทือนไม่ได้ส่งผลกระทบเพียงต่ออาคาร บ้านเรือน และพื้นที่ชายฝั่งเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของพื้นดินในระดับที่นักวิทยาศาสตร์ให้ความสนใจอย่างมาก ประมาณ 15 นาทีหลังจากแผ่นดินไหวเริ่มขึ้นในเวลา 14.26 น. ตามเวลาท้องถิ่น ข้อมูลจากสถานีตรวจวัด GPS แสดงให้เห็นว่า พื้นดินในพื้นที่ส่วนใหญ่ของญี่ปุ่นเคลื่อนตัวไปทางทิศตะวันออก การเคลื่อนตัวดังกล่าวมีระยะเพียงประมาณ 5–6 มิลลิเมตร แม้จะดูเป็นตัวเลขเล็กน้อย แต่สิ่งที่ทำให้นักวิทยาศาสตร์สนใจคือ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจเป็นการเคลื่อนตัวถาวร ไม่ใช่เพียงการสั่นไหวชั่วคราวระหว่างเกิดแผ่นดินไหว ในช่วงแรก สัญญาณที่ตรวจพบแทบไม่ได้รับความสนใจมากนัก เนื่องจากมีข้อสันนิษฐานว่าอาจเป็นความผิดพลาดของข้อมูล อย่างไรก็ตาม...
ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ พระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ แต่งตั้งข้าราชการระดับสูง กระทรวงยุติธรรม ให้ดำรงตำแหน่ง 6 รา เมื่อวันที่ 14 ต.ค. 2569 เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง แต่งตั้งข้าราชการพลเรือนสามัญ โดยประกาศดังกล่าวระบุว่า มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมให้ข้าราชการพลเรือนสามัญ สังกัดกระทรวงยุติธรรม พ้นจากตำแหน่ง และแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งประเภทบริหารระดับสูง จำนวน 6 ราย ดังนี้ ราชกิจจานุเบกษา โปรดเกล้าฯแต่งตั้ง-โยกย้าย 6 บิ๊กกระทรวงยุติธรรม 1. นางธารินี แสงสว่าง พ้นจากตำแหน่ง รองปลัดกระทรวง สำนักงานปลัดกระทรวง และแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่ง ผู้ตรวจราชการกระทรวง สำนักงานปลัดกระทรวง 2. นางสาวนันทรัศมิ์...
เมื่อวันที่ 13 ตุลาคม 2569 มีรายงานว่า ท่านอ่อง จักรีวัชร วิวัชรวงศ์ ได้ออกมาอัปเดตอาการป่วย ผ่านบัญชีเฟซบุ๊ก Chakriwat Vivacharawongse ด้วยการโพสต์คลิปวิดีโอ พร้อมข้อความระบุว่า ย้อนกลับไปดูวิดีโอเก่า ๆ กันอีกครั้งครับ อย่างที่ผมเคยบอกไว้ ผมจะยังคงแชร์ความรู้ทางการแพทย์และเนื้อหาวิชาการที่เป็นประโยชน์ต่อสาธารณะต่อไปครับ ถึงช่วงนี้สุขภาพจะยังไม่เอื้อให้ทำคอนเทนต์ใหม่ ๆ แต่ผมก็ยังมีวิดีโอเก่า ๆ ที่มีประโยชน์อีกเพียบเลยครับ ขออัปเดตอาการกันสักนิดนะครับ ตอนนี้ผมได้นัดวันผ่าตัดเปิดเข้าไปเอาเนื้องอกในสมองออกเรียบร้อยแล้วครับ ชีวิตมันคือเรื่องของความเชื่อใจ และหลังจากได้พูดคุยกับทีมศัลยแพทย์ชาวมาเลเซียที่ดูแลผมอยู่หลายครั้ง ผมก็ตัดสินใจฝากชีวิตและความไว้วางใจไว้ในมือพวกเขาครับ ทีมนี้มีแนวทางการรักษาที่ดี และเตรียมตัวกันอย่างละเอียดรอบคอบมาก นี่เป็นช่วงเวลาที่ท้าทายที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตผมเลยครับ และมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ผมจดบันทึกทุกอย่างที่เกิดขึ้นเอาไว้ มีหลายเรื่องที่ทั้งเหลือเชื่อและคาดไม่ถึงมาก ๆ บางทีสักวันหนึ่งผมอาจจะเอามาเล่าให้ฟังกันนะครับ เอาล่ะครับ วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องโรคข้ออักเสบจากการอักเสบชนิดหนึ่งที่เรียกว่า โรคเกาต์ (Gout)...
อาหารเช้าที่มีน้ำตาลสูงหรือผ่านการขัดสีมากอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวด Chapter 1: ทำไมอาหารเช้าจึงสำคัญต่อผู้ป่วยเบาหวาน? อาหารเช้าเป็นมื้อแรกหลังจากร่างกายไม่ได้รับอาหารตลอดช่วงเวลานอนหลับ สิ่งที่เลือกรับประทานในตอนเช้าจึงมีส่วนต่อพลังงาน ความอิ่ม และระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ซึ่งต้องวางแผนการรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับยา กิจกรรม และเป้าหมายการควบคุมระดับน้ำตาลของตนเอง สิ่งสำคัญคือ ไม่ใช่อาหารเช้าทุกชนิดจะเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยเบาหวาน และไม่ควรสรุปว่าการรับประทานอาหารชนิดใดเพียงครั้งเดียวจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงในทันที ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพประกอบด้วยรูปแบบการกินโดยรวม ปริมาณอาหาร คุณภาพของคาร์โบไฮเดรต การออกกำลังกาย การนอนหลับ การใช้ยา และโรคประจำตัวอื่น ๆ คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยเบาหวานต้องงดข้าว ขนมปัง หรือผลไม้ทั้งหมด ควรเลือกแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่มีใยอาหารมากขึ้น และรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมกับแผนการรักษา อีกเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามคือการรับประทานอาหารให้สอดคล้องกับยา ผู้ป่วยบางรายที่ใช้ยาลดน้ำตาลหรืออินซูลินอาจเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหากงดมื้ออาหารหรือรับประทานน้อยกว่าที่วางแผนไว้ ดังนั้น การอดอาหารจึงไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมสำหรับทุกคน Chapter 2: อาหารเช้า 3 ประเภทที่ควรระวัง อาหารบางประเภทอาจทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อรับประทานในปริมาณมากเป็นประจำ ควรพิจารณาส่วนผสมและปริมาณที่รับประทานจริง...
เมื่อวันที่ 22.09. 2569 มีรายงานว่า เว็บไซต์ ราชกิจจานุเบกษา ได้เผยแพร่คำสั่งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ที่ 295/2569 เรื่อง การเพิกถอนใบสำคัญการขึ้นทะเบียนตำรับผลิตภัณฑ์สมุนไพร จำนวน 1 ทะเบียนเมื่อวันที่ 28 เมษายน 2569 มีรายงานว่า เว็บไซต์ ราชกิจจานุเบกษา ได้เผยแพร่คำสั่งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ที่ 295/2569 เรื่อง การเพิกถอนใบสำคัญการขึ้นทะเบียนตำรับผลิตภัณฑ์สมุนไพร จำนวน 1 ทะเบียน โฆษณา – อ่านบทความต่อด้านล่างเนื่องจากตรวจสอบพบผลิตภัณฑ์สมุนไพร ยาน้ำแก้ประดง น้ำเหลืองเสีย เลขทะเบียน ที่ G 432/52 วางขายอยู่ในท้องตลาด โดยมีผู้รับใบสำคัญการขึ้นทะเบียนตำรับผลิตภัณฑ์สมุนไพร คือ นายธน...
นอนก้นอยู่แล้วอยู่งบกลางแต่วันนี้งบกลาง เงินก็หมดแล้วเอาไปยัน เอาไปยันค่าน้ำมันก็เจ๊งกันแล้วนะครับ 400,000 กว่าล้านที่เป็นเงินกองทุนน้ำ มันก็หมดไปแล้วที่บอกว่าเก็บมาได้ใหม่ก็ เพิ่งเก็บมาได้นิดเดียวนะครับยังไม่ยัง ไม่พอดังนั้นหนี้มันกองเบ้อเร่อเลย 400,000 ล้านนี่แหละผมถึงบอกว่า เป็นการอ้างบังงบวัง ค่อนข้างจะชัดเจนเดี๋ยวผมจะแจ้งให้ท่านดู เป็นรายละเอียดไปยกตัวอย่างนี่คืองานใหญ่ ที่[เสียงสูดหายใจ]กาฬสินธุ์ ปกติเจ้าคุณพระก้อยจะเป็นคนรับผิดชอบนะ ครับในเรื่องงานกฐินต่างๆแต่วันนี้ คุณก้อยค่อยไม่อยู่ราชินีสุธิดาก็เป็น เป็นตัวเอกคู่กับในหลวงพระที่จะจังหวัด กาฬสินธุ์ก็ไปติดต่อเข้ามาแล้วก็ทำงาน กฐินโอ้โหกฐินหลวงท่านดูสิครับการจัดถนน อย่างนี้ไม่ใช่จัดนานนะครับแพ ฐานนี่ ไม่ได้เตรียมการกันนานโครง[เพลง]การนี้ ไม่น่าจะเกิดขึ้นนานที่วางแผนนานแล้ว เพื่อจะกันงบประมาณค่าใช้จ่ายในการต้อน รับการเสด็จของในหลวงและราชินีท่านดูภาพ นะครับที่เขาเตรียมการจัดถนนหนทางอย่าง นี้มันบาท 2 บาทที่ไหนล่ะครับอ้าวคือผม ไม่ได้ไปต่อต้านว่าในหลวงเสด็จแล้วจัดมา ให้สวยไม่ใช่แต่กำลังถามว่าค่าใช้จ่าย อย่างนี้เนี่ยอบจ. เค้าเตรียมเหรอเทศบาล เค้าเตรียมเหรอจังหวัดเค้าเเตรียมเหรอ เมื่อราชสำนักสั่งลงมาอนุทินต้องรับผิด ชอบหมดครับ นี่คือข่าวกมประชาสัมพันธ์เพิ่งออกข่าว ไม่กี่วันนี่เองครับ ออกข่าวเมื่อวันที่ 12...
รู้จักวอเตอร์เครส ผักใบเขียวที่ได้คะแนนสารอาหารเต็ม 100 ผักใบเขียวเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่า มีผักชนิดหนึ่งที่ได้รับคะแนนสูงสุดจากการจัดอันดับความหนาแน่นของสารอาหารโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งชาติสหรัฐฯ (CDC) ผักชนิดนี้มีชื่อว่า “วอเตอร์เครส” หรือผักสลัดน้ำ ซึ่งมีรสเผ็ดซ่าเล็กน้อย เนื้อสัมผัสกรอบ และสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย ตั้งแต่สลัด ซุป ไปจนถึงเมนูผัดที่คุ้นเคยในครัวไทย จุดเด่นของมันไม่ใช่เพียงรสชาติ แต่ยังรวมถึงสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเมื่อเทียบกับปริมาณพลังงานที่ได้รับ วอเตอร์เครส (Watercress) เป็นผักใบเขียวในตระกูลกะหล่ำ ซึ่งมีลักษณะใบขนาดเล็กและลำต้นอ่อน สามารถนำมารับประทานสดหรือปรุงสุกได้ รสชาติของมันมีความเผ็ดซ่าเล็กน้อยคล้ายผักรสจัดบางชนิด จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับมื้ออาหาร แม้วอเตอร์เครสจะไม่ได้เป็นผักที่ทุกคนคุ้นเคยเท่าผักบุ้ง คะน้า หรือผักกาด แต่ในแวดวงโภชนาการ ผักชนิดนี้ได้รับความสนใจจากการจัดอันดับอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นของ CDC ในปี 2014 ซึ่งประเมินผักและผลไม้หลายชนิดจากสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ผลการจัดอันดับดังกล่าวให้วอเตอร์เครสได้คะแนน 100 คะแนน ซึ่งเป็นคะแนนสูงสุดในกลุ่มอาหารที่นำมาประเมิน โดยพิจารณาสารอาหารสำคัญหลายชนิดเมื่อเทียบกับปริมาณพลังงานที่ได้รับ จึงทำให้วอเตอร์เครสได้รับการกล่าวถึงอย่างแพร่หลายในฐานะหนึ่งในผักที่มีความหนาแน่นของสารอาหารสูงมาก อย่างไรก็ตาม...
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเด็นร้อน หลังดราม่าขอบสนามแข่งรถโกคาร์ทเยาวชนนัดล่าสุด ที่ น้องพายุ ซิ่งเข้าเส้นชัยคว้าอันดับที่ 1 มาครองสำเร็จ แต่กลับเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันทำให้ชวดขึ้นโพเดียมรับถ้วยรางวัล เนื่องจากฝั่งคู่แข่งยื่นหนังสือประท้วงผลการแข่งขัน คุณพ่ออย่าง พ่อน็อต วิศรุต รังษีสิงห์พิพัฒน์ ก็ไม่อยู่เฉย เคลื่อนไหวผ่านทางสตอรี่อินสตาแกรมส่วนตัว @nottvisrut แชร์คลิปช่วงเวลาแข่งที่น้องพายุตัดสินใจแซงจนเข้าเส้นชัย และอีกคลิป คือช่วงนาทีน้องพายุรอขึ้นโพเดียม โดยที่ไม่รู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น เรียบเรียงโดย มุมข่าว...
หลังมีรายงานข่าวสะพัด น.ส.ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร อดีตนายกฯ เดินทางออกจากประเทศไทยทางเกาะช้างผ่านช่องทางธรรมชาติทางชายแดนไทย-กัมพูชา ก่อนเดินทางไปขึ้นเครื่องบินที่ท่าอากาศยานนานาชาติพนมเปญ หรือสนามบินโปเชงตง ซึ่งตั้งอยู่ห่างจากใจกลางกรุงพนมเปญไปทางตะวันตก 7 กิโลเมตร ก่อนบินตรงไปประเทศสิงคโปร์ แล้วบินต่อไปประเทศสาธารณรัฐอาหรับเอมิเรตส์ หรือดูไบ ต่ออีกทอด โดยมีรายการว่า น.ส.ยิ่งลักษณ์ออกจากบ้านพักในซอยโยธินพัฒนา 3 ในช่วงพลบค่ำ และไม่มีคณะติดตาม ซึ่งแม้แต่คนสนิทก็ไม่ทราบถึงการเดินทางดังกล่าวเนื่องจากเกรงข่าว จะรั่ว และการเดินทางออกนอกประเทศครั้งนี้ น.ส.ยิ่งลักษณ์ไม่ได้พาน้องไปป์ นายศุภเสกข์ อมรฉัตร บุตรชายคนเดียวไปด้วย โดยให้อยู่ในความรับผิดชอบของนายอนุสรณ์ อมรฉัตร ผู้เป็นพ่อ โดยข้อความสุดท้ายที่อดีตนายกฯ ฝากไว้กับคนใกล้ชิดคือ “อย่าทิ้งน้องนะ”จากการตรวจสอบ พบว่าน.ส.ยิ่งลักษณ์ เดินทางไปทำบุญกราบไหว้สมเด็จโตที่วัดระฆัง กทม. เมื่อวันที่ 23 ส.ค.ที่ผ่านมา จากนั้นมีข้อมูลว่าวันที่ 24 ส.ค....
ประกาศด่วน!! ข่าวเศร้ายืนยันการเสียชีวิตของ …ดูเพิ่มเติม.. VDO ประกาศด่วน!! ข่าวเศร้ายืนยันการเสียชีวิตของ …ดูเพิ่มเติม....
